#간의기능 #간건강 #해독작용 #대사조절 #비타민저장 #간질환 #건강한식습관 #운동과간건강1 간의 기능: 우리의 건강을 지키는 숨은 영웅 간은 우리 몸에서 가장 중요한 기관 중 하나로, 다양한 기능을 수행하고 있어요. 간의 건강이 좋지 않으면 여러 가지 질병이 발생할 수 있기 때문에, 간의 기능에 대해 잘 알고 있는 것이 중요해요. 이번 포스팅에서는 간의 기능에 대해 깊이 있게 알아보도록 할게요.간의 기능 이해하기1. 해독 작용간은 우리 몸에 들어오는 독소와 유해 물질을 해독하는 역할을 해요. 예를 들어, 우리가 음식을 먹거나 음료를 마실 때, 그 안에 포함된 화학물질이나 알코올이 간으로 들어가요. 간은 이 물질들을 분해하고, 무해한 형태로 변환해 우리 몸에서 배출할 수 있도록 도와줘요. 이 과정이 원활하게 이루어지지 않으면, 독소가 축적되어 건강에 해로울 수 있어요.2. 대사 조절간은 영양소의 대사를 조절하는 중요한 역할도 해요. 우리가.. 2024. 10. 1. 이전 1 다음
